เรื่องเด่น วิธีอบรมสมถะกรรมฐาน จะอบรมประการใดก็ตาม ขอให้จิตรวมเป็นหนึ่งแล้วใช้ได้ทั้งนั้น

วิธีอบรมสมถะกรรมฐาน จะอบรมประการใดก็ตามได้ทั้งนั้น ขอให้จิตรวมเป็นหนึ่งแล้วใช้ได้ทั้งนั้น

แต่ในที่นี้ให้พิจารณาอานาปานสติ คือลมหายใจเข้าหายใจออกเป็นอารมณ์
เพราะลมหายใจเข้าหายใจออกเป็นเครื่องอยู่ของกาย ถ้าไม่มีแล้วคนเราก็ตาย คนเรากลัวตาย
ถ้าพิจารณาลมหายใจเข้าหายใจออกจริงๆ จังๆ แล้วเห็นความตายของตนเอง

มันก็รีบทำสมาธิอย่างเขาว่า ภาวนากันตาย แต่ก็ยังดีกว่าไม่เห็นความตาย เพลิดเพลินอยู่ตลอดเวลา
กลัวตายนี่แหละเป็นของสำคัญมาก อะไรไม่สำคัญเท่ากลัวตายหรอก

เหตุนั้นจึงให้พิจารณาอานาปานสติ ลมหายใจเข้า ไม่หายใจออกมันก็ตาย หายใจออก ไม่หายใจเข้ามันก็ตาย ให้พิจารณาเห็นความตายทุกขณะทุกเวลาดังนี้
จิตมันก็จะสลดสังเวชในสังขารร่างกาย แล้วก็จะรวมลงไปเป็นอันหนึ่ง เป็นสมาธิภาวนา

แต่จิตนั้นซีมันไม่ตาย จิตนี้มันไม่ตายหรอก ไม่มีลมมันก็ไม่ตาย มันไม่อาศัยลม ก็เกิดในที่ต่างๆ ได้
เกิดเป็นสิงสาราสัตว์ ไปเป็นเปรต อสุรกาย มนุษย์ เทพบุตร เทวดา ก็ไม่มีลมทั้งนั้น ไม่ได้ไปเกิดในที่นั้นๆ เพราะลม ที่มันเกิดในธาตุ ๔ ขันธ์ ๕ มันจึงอาศัยลม…”



หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี
เทิดไว้เหนือเศียรเกล้า ด้วยเกล้า สาธุ.

ที่มา ธรรมะพระอรหันต์ สายหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

 

คำสอนพระอริยเจ้าสั้นๆแต่ได้ใจความ...สาธุๆๆๆๆ