เสียงธรรม มีสติกําหนดรู้ ปฎิบัติง่ายๆไม่ต้องหลับตา หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

การทําสมาธิแบบหลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

Samphan Raruenrom
Published on Jan 15, 2012

 

การปฏิบัติธรรมที่ลัดสั้น 1 -4 หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

การปฏิบัติธรรมที่ลัดสั้น 2 -4 หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

การปฏิบัติธรรมที่ลัดสั้น 3 -4 หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

การปฏิบัติธรรมที่ลัดสั้น 4 -4 หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

lunar law
Published on May 16, 2011

 

การเจริญสติแบบอุกฤต - 6 ม.ค.2522 หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

เจริญสติปัฏฐาน๔ รู้ซื่อซื่อ หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

นิพพาน, อย่าคิดเอาเอง หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

หลวงพ่อเทียนบอกการบรรลุธรรม

MrJamespound008
Published on Mar 27, 2014
อาจริยบูชา ๑๐๐ ปี ชาตกาล หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ
วัดสนามใน อ.บางกรวย จ.นนทบุรี
www.watsanamnai.org

 

จิตทุกคนนั้นเหมือนกัน หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

รู้เอง – เห็นเอง - เข้าใจเอง, สัญญากับปัญญา หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

การเห็นธรรมเข้าถึงธรรม, การเห็นธรรมคือ หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

วิธีเข้าถึงพระนิพพาน, กระแสพระนิพพาน หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

เสรี ลพยิ้ม
Published on Sep 13, 2014

 

สูตรสำเร็จในวันเข้าพรรษา, ต้องรู้ต้องสัมผัสเอง หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

กฏแห่งกรรม,ถามตอบอารมณ์กรรมฐาน หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

สิ่งศักดิ์สิทธิ์และไสยศาสตร์, สู่จิตซื่อๆ ก.พ.2530 หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

ผิดแล้วแก้ไขได้, ตั้งต้นชีวิตใหม่(พระชาญ) มี.ค. 2529 หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

เสรี ลพยิ้ม
Published on Sep 13, 2014

 

ความเป็นไท, ที่สุดแห่งทุกข์ หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

คนถึงธรรม ธรรมถึงคน หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ

เสรี ลพยิ้ม
Published on Sep 13, 2014

 

สัจจธรรม หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

มือใหม่หลวงพ่อเทียน
Dec 30, 2021

 

อาการเกิด-ดับ - หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

อริยบถ หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

สติ หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

WATSANAMNAI
Published on Feb 5, 2012

 

ความรู้สึกตัว ๑ ตอนที่ ๑ หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ (4Hrs.)

WATSANAMNAI
Published on Feb 3, 2012
ตอนที่ ๑-๑๖
ไฟล์ที่ ๑ เอาชีวิตเป็นประกัน
ไฟล์ที่ ๒ จุดเริ่มแสวงหาธรรม
ไฟล์ที่ ๓ เกิดมาไม่เคยมองตัวเอง
ไฟล์ที่ ๔ คิดเห็น กับ เห็นคิด
ไฟล์ที่ ๕ มีลมหายใจมีเวลา
ไฟล์ที่ ๖ สติดูความคิด
ไฟล์ที่ ๗ อารมณ์การปฎิบัติ
ไฟล์ที่ ๘ จับมือ พิสูจน์ความจริง
ไฟล์ที่ ๙ ความเป็นมาวัดสนามใน
ไฟล์ที่ ๑๐ เยือนต่างสำนักฯ
ไฟล์ที่ ๑๑ ผลของการพูดคุย
ไฟล์ที่ ๑๒ ความต่อเนื่อง
ไฟล์ที่ ๑๓ ตามรอยหลวงพ่อเทียน
ไฟล์ที่ ๑๔ เร่งรัดพัฒนา 1
ไฟล์ที่ ๑๕ เร่งรัดพัฒนา 2
ไฟล์ที่ ๑๖ วันเวลาไม่ค่อยใคร

 

วิธีการเจริญสติ โดย หลวงพ่อเทียน

visalochannel
Published on Nov 27, 2010

 

หลวงพ่อเทียนใช้คำว่า "เห็นความคิด หรือ ดูความคิด" ไม่ได้หมายถึง ให้เราเอาจิตใจไปเฝ้าจ้องว่า เมื่อไหร่จะเกิดความคิด เมื่อไหร่ใจจะเผลอคิด-เผลอไปในอารมณ์ต่างๆ หรือ เมื่อเผลอคิดไปแล้ว ก็ไปตามดูความคิด ว่ามันคิดอไร ไปหาสาเหตุ ไปหานิยาม ไปหาทางแก้ หรือเผลอใจไปปรุงแต่งเป็นความรู้สึก-อารมณ์ต่างๆ เช่น ไปหงุดหงิด ไปยินดี-ยินร้ายกับมันฯลฯ ...ไม่ใช่แบบนั้น!!! แต่หลวงพ่อเทียนต้องการสื่อความหมายถึง "การเห็นความคิด หรือดูความคิด" โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด ไม่หลงไปตามความคิดหรืออารมณ์ ไม่ไปปรุงแต่งต่อเติม ฯลฯ เปรียบเหมือนเราเป็นคนดูมัน-เห็นมันห่างๆ จากข้างนอก โดยเราไม่ได้เข้าไปคลุกวงในกับมัน ไม่เข้าไปพัวพันกับมัน วิธีฝึกฝน ก็เป็นวิธีฝึกเจริญสติ หรือฝึก "ความรู้สึกตัว" เดิมๆ ที่ "มือใหม่" ได้ถูกย้ำเตือนบ่อยๆ คือ ฝึกให้มีความรู้สึกตัวกับการเคลื่อนไหวร่างกายในทุกอิริยาบถ และ/หรือ ให้เจตนาสร้างการเคลื่อนไหวร่างกาย (สร้างจังหวะ) แล้วรู้สึกเบาๆ สบายๆ กับกายที่เคลื่อนไหว ให้จิตใจต้ั้งอยู่กับความรู้สึกตัว หรือการระลึกรู้ในการเคลื่อนไหวของร่างกาย (ไม่ใช่เอาจิตใจไปเฝ้าจ้องเพื่อจะเห็นหรือตามดูความคิด-อารมณ์ต่างๆ) เมื่อ "รู้สึกตัว" ไปสักพัก จิตใจมันจะเผลอคิดขึ้นมาเองตามธรรมชาติของมัน สำหรับผู้ฝึกใหม่ ... กว่าจะรู้ตัว รู้ทัน หรือระลึกได้ว่า ตัวเองกำลังเผลอคิดอยู่ ก็อาจจะเผลอคิดไปแล้วนานหลายนาที แต่เมื่อฝึกฝนมากๆ เข้า สติแข็งแรงขึ้น เราจะรู้ทัน "การเผลอคิด" ได้ไวขึ้น และบ่อยขึ้นเอง เมื่อฝึกจนชำนาญมากๆ อีกหน่อยพอเผลอคิดปุ๊บ..เราก็รู้ทันปั๊บ!!!! เมื่อ "รู้ทัน-รู้ตัว-ระลึกขึ้นมาได้ว่าตัวเองกำลังเผลอคิด กำลังเผลอไปกับอารมณ์ต่างๆ" แล้วควรทำอย่างไรต่อไป?? ก็ให้ทิ้งความคิด-อารมณ์ต่างๆ ทันที!! .. เมื่อใดที่รู้ตัวว่าเผลอคิดปุ๊บ ก็ให้ทิ้งความคิดไปทันที ไม่ไปคิดต่อ ไม่ปรุงแต่งต่อเติม ไม่ไหลไปตามความคิด-อารมณ์ต่างๆ ไม่ต้องไปหาความหมาย ไม่ต้องไปหาสาเหตุใดๆ ทั้งสิ้น ....ให้ทิ้งความคิด-อารมณ์ต่างๆ ทันที!!! ...แล้ว "กลับมารู้สึกตัว" ...คือการเอาใจกลับมาตั้งไว้กับความรู้สึกตัวของการเคลื่อนไหวร่างกายเช่นเดิม!! เดี๋ยวสักพัก ใจก็อาจจะเผลอคิดไปอีก พอรู้ทันว่ามันเผลอไปอีก ก็ทิ้งทันทีแล้ว "กลับมารู้สึกตัว" เช่นเดิม ฝีกแบบนี้ซ้ำๆ บ่อยๆ ไปเรื่อยๆ จนเมื่อสติตั้งมั่นมากขึ้น ก็จะสามารถ "เห็นความคิด โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด" และจะพาไปสู่การคลายความยึดติดยึดมั่นในสิ่งต่างๆ หรือเมื่อมีอะไรมากระทบกายและใจ ไม่ว่าจะ "เรื่องทุกข์หรือสุข" เราก็จะรับรู้สิ่งเหล่านั้นด้วยจิตใจที่เป็นปกติ เป็นกลางๆ ใจไม่ไหลจมดิ่งไปกับความทุกข์ และไม่หลงไหลไปกับความสุข การปรุงแต่งฟุ้งซ่านจะน้อยลงเรื่อยๆ และทำให้ใจยอมรับในสัจธรรมของชีวิตได้มากขึ้น มีสติปัญญารับมือกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น ซึ่งทั้งหลายเหล่านี้ มันจะเป็นไปเองตามกลไกธรรมชาติ ขอเพียงแค่เพียรฝึกฝนอย่างถูกต้องและต่อเนื่องมากพอ เราสามารถหาโอกาสฝึกการเจริญสติ หรือ ฝึก "ความรู้สึกตัว" ให้ผสมผสานกับชีวิตประจำวัน ได้ทุกวัน ทุกที่ ทุกเวลา ---------------------------------------------------------------------------------- คำแนะนำเพิ่มเติม - แนะนำการเจริญสติ ตามแนวทางหลวงพ่อเทียน โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล https://youtu.be/i_c5TDetscw

 

หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ - 33 - วิธีแก้อารมณ์ปฏิบัติ, กำไรชีวิต

เสรี ลพยิ้ม
Published on Sep 13, 2014
หลวงพ่อเทียนพูดถึงการสำเร็จอรหันต์

ถิรวัฒน์ จันทร
Published on Jan 26, 2017

 

ความรู้สึกตัว ๑ ตอนที่ ๒.....6 Hrs.

ความรู้สึกตัว ๑ ตอนที่ ๓ / หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ.7 Hrs.

WATSANAMNAI
Published on Feb 6, 2012
ความรู้สึกตัว ๑ ตอนที่ ๓ หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ ตอนที่ ๓๓-๔๘ วัดสนามใน นนทบุรี
ไฟล์ที่ ๓๓ ตั้งใจไปให้ถึง
ไฟล์ที่๓๔ อย่าจับผิดคนอื่น
ไฟล์ที่ ๓๕ ปริมาณน้อย
ไฟล์ที่ ๓๖ สิ้นจบเรื่องชีวิต
ไฟล์ที่ ๓๗ ญาณของปัญญา
ไฟล์ที่ ๓๘ กายหิว ใจหิว
ไฟล์ที่ ๓๙ อย่างไปตำหนิคนอื่น
ไฟล์ที่ ๔๐ ใบไม้คำมือเดียว
ไฟล์ที่ ๔๑ ความรัก
ไฟล์ที่ ๔๒ วิธีแก้อารมณ์การปฎิบัติ 1
ไฟล์ที่ ๔๓ วิธีแก้อารมณ์การปฎิบัติ 2
ไฟล์ที่ ๔๔ ความขัดแย้งกับโลกียธรรม
ไฟล์ที่ ๔๕ สอนปราณีต ปฎิบัติปราณีต
ไฟล์ที่ ๔๖ ทุกข์เพราะไม่เห็นความคิด
ไฟล์ที่ ๔๗ คิดตัดทิ้งกลับมาตัวเคลื่อนไหว
ไฟล์ที่ ๔๘ หัวกับหาง งูทะเลาะกัน

 

หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ - 04 - การเจริญสติ, การเก็บอารมณ์

หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ - 18 – ความเป็นคน สวรรค์ในอก นรกในใจ ก.พ. 2529

เสรี ลพยิ้ม
Published on Sep 13, 2014

 

ความรู้สึกตัว ๒ ตอนที่ ๓ / หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ ..5.5 Hrs. (ตอนที่ ๓๓-๔๘ )

ความรู้สึกตัว ๒ ตอนที่ ๔ / หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ...7.5 Hrs...(ตอนที่ ๔๙-๗๐)

WATSANAMNAI
Published on Feb 14, 2012

 

หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ - 39 - อย่าลืมตัว, ทำเหมือนกัน แต่ไม่เหมือนกัน

เสรี ลพยิ้ม
Published on Sep 13, 2014

 

เวลาอันมีค่า พระพุทธเจ้าสอนอะไร A

เวลาอันมีค่า พระพุทธเจ้าสอนอะไร B

WATSANAMNAI
Published on Jul 3, 2014

 

อยู่กับความรู้สึก - หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ - ชุด ความรู้สึกตัว CD2-01

Buddhist 101
Dec 16, 2018
ความรู้สึกตัว ๒ ตอนที่ ๒

WATSANAMNAI
ความรู้สึกตัว CD2 ตอนที่ 7 - หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

ความรู้สึกตัว CD2 ตอนที่ 8 - หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

Buddhist 101
Dec 20, 2018

 

ความรู้สึกตัว CD2 ตอนที่ 9 - หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

ความรู้สึกตัว CD2 ตอนที่ 10 - หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

ความรู้สึกตัว CD2 ตอนที่ 11 - หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

ความรู้สึกตัว CD2 ตอนที่ 12 - หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

Buddhist 101
Dec 21, 2018

 

การเจริญสติแบบเคลื่อนไหว(หลวงพ่อเทียน)

WATSANAMNAI
สติ สมฺปชญฺญ เทวฺ พหุการา
มีสติและสัมปะชัญญะ มีแต่ประโยชน
ถ้าทำจังหวะให้ติดต่อกันเหมือนลูกโซ่ มีความรู้สึกอยู่ทุกขณะ ยืน เดิน นั่ง นอน คู้ เหยียด เคลื่อน ไหว อย่างที่พระพุทธเจ้าท่านสอนนั้น แต่เรามาทำเป็นจังหวะ พลิกมือขึ้น คว่ำมือลง ยกมือไป เอามือมา ก้ม เงย เอียงซ้าย เอียงขวา กระพริบตา อ้าปาก หายใจเข้า หายใจออก รู้สึกอยู่ทุกขณะ อันนี้แหละวิธีปฏิบัติ คือให้รู้ตัว ไม้ให้นั่งนิ่งๆ ไม่ให้นั่งสงบ คือให้มันรู้ รับรองว่าถ้าทำจริง ในระยะ ๓ ปี อย่างนาน ทำให้ติดต่อกันจริงๆนะ อย่างกลาง ๑ ปี อย่างเร็วที่สุด นับตั้งแต่ ๑ ถึง ๙๐ วัน อานิสงส์ไม่ต้องพูดถึงเลย ความทุกข์จะลดน้อยไปจริงๆ ทุกข์จะไม่มารบกวนเรา